روی خط خبر

دکتر سلام - صفحه 218

  • گرفتگی عضله پا و یا اسب چارلی چیست؟

    گرفتگی عضله پا، که به عنوان «اسپاسم شبانه» و یا «اسب چارلی» نیز شناخته می شود، یک اسپاسم دردناک است که معمولا در عضلات ساق پا رخ می دهد. این گرفتگی، فرد را در اواسط شب بیدار می کند؛ اما همچنین می تواند در روز و طی فعالیت های جسمانی مانند رانندگی و دوچرخه سواری نیز [ 8230;]

  • کلسترول بالا و بهترین و بدترین شیر

    همه شیرها به یک اندازه سالم نیستند. راه تهیه شیرها در حال تغییر است. در حال حاضر گزینه های بیشتری برای آنچه بر روی غلات خود می ریزید یا به عنوان یک میان وعده در آخر شب می نوشید، وجود دارد. اما اگر کلسترول بالا دارید، کدام یک از انواع تازه شیر برای سلامتی قلب [ 8230;]

  • پنج راه حل ساده برای برطرف کردن سردرد در خانه

    غیر ممکن است با سردرد، بتوان بر روی چیزی تمرکز کرد. همه آن چه نیاز دارید، این است که دراز کشیده و به خواب آرامی فرو بروید. عوامل زیادی ممکن است باعث سردرد شوند از جمله: اضطراب استرس، فشار چشم، کم آبی و غیره. مصرف دارو در همه زمان ها توصیه نمی شود، چون ممکن [ 8230;]

  • لیپوماتیک بهتر است یا سایر روش های لیپوساکشن

    سؤالی که ذهن بسیاری از مراجعین را در بدو ورود درگیر کرده است این است که کدام روش لیپوساکشن بهتر است. ابتدا باید بدانیم که در تمام روش های انجام شده ،چربیها به روش های مختلف شکسته شده و توسط کاتولهای خاص از طریق منافذ چند میلیمتری خارج می شوند. تنها تفاوت ، در مکانیسم [ 8230;]

  • کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی رویال

    کلینیک دندانپزشکی رویال با بهره مندی از بهترین متخصصان در حوزه درمان و اصول کیفی کار خود را آغاز نموده است. این مرکز با بهره‌گیری از جدید ترین امکانات در قالب ۵ یونیت در دو بخش عمومی و تخصصی اقدام به کار کرده است که همه روزه از ساعت ۹ تا ۱۲ شب در خدمت [ 8230;]

  • ارتباط باورنکردنی کمبود خواب و پرخوری

    کسانی که زیاد پرخوری میکنند از کیفیت خواب مناسبی برخوردار نیستند و هورمون اشتهای آنها به شدت ترشح می شود. اگر می خواهید اشتهای خود را کنترل کنید بهتر است مانع کمبود خواب خود شوید.هورمون گرلین که مسئول کنترل اشتهاست با اختلالات خواب بیشتر ترشح می شود و در نتیجه باعث پرخوری و اضافه وزنتان [ 8230;]

  • این 5 ماده غذایی را نشسته مصرف کنید

    اینکه برخی مواد خوراکی را نشسته مصرف کنید شاید در ابتدا کمی برایتان عجیب به نظر برسد! اما لازم است بدانید برخی مواد غذایی پس از شست و شو دیگر خواص سابق را نخواهند داشت و یا حتی محیط را آلوده خواهند کرد. در این مطلب به بررسی علل عدم نیاز به شست و شوی [ 8230;]

  • هر مرد و زن می بایست در طول روز چند لیوان آب بنوشد؟

    آب مایع حیات است؛ بیش از 70 درصد وزن یک انسان بالغ از آب تشکیل شده است؛ همین موضوع نشان دهنده اهمیت بالای مصرف آب است. بدن انسان در مواجه با کمبود آب واکنش های مختلفی را از خود نشان خواهد داد که البته این امر بسیار مضر بوده و سبب ایجاد برخی اختلالات جدی [ 8230;]

  • یک رژیم غذایی مناسب برای درمان آرتروز و درد مفاصل

    افراد بسیاری هستند که از ابتلا به درد های مفصلی و آرتروز رنج می برند. این اختلالات در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شوند که بیشترین نقش را در این بین خود انسان دارد. اما چگونه می توان این درد ها را تسکین بخشید و یا از آنها بهبود یافت؟ در ادامه شما را با [ 8230;]

  • پیشگیری از ابتلا به دیابت با استفاده از امگا 6

    دیابت از جمله شایع ترین اختلالاتی است که افراد بسیاری در سر تا سر دنیا به آن مبتلا هستند. عوامل گسترده ای وجود دارند که در ابتلای فرد به دیابت دخیل هستند که برخی قابل پیشگیری و برخی به صورت ژنتیکی وجود دارند؛ اما در این بین برخی عوامل بازدارنده نیز وجود دارند که از [ 8230;]

  • چه زمانی می بایست بیشتر از نمک استفاده کنیم؟

    نمک از جمله ضروری ترین مواد خوراکی و ادویه جات است که حاوی دو عنصر Na و Cl است. قطعا شما هم بسیار شنیده اید که متخصصان دائما در حال هشدار درباره سوء مصرف نمک هستند؛ اما گاهی لازم است بیش از حد معمول نمک مصرف کنید! در این مطلب قصد داریم تا به این [ 8230;]

  • مصرف قرص های لاغری و این عواقب هولناک!

    متاسفانه همه افراد دوست دارند تا راه صد ساله را یک شبه طی کنند! اینکه کسی بخواهد اندام متناسب و زیبایی داشته باشد نه تنها بد نیست، بلکه بسیار پسندیده است! اما لازم است بدانید هرچیزی راه و روش مخصوص به خود را دارد؛ امروزه آمار مصرف قرص های لاغری در کشور ما به صورت [ 8230;]

  • بررسی 7 خاصیت طلایی مصرف نخود برای سلامتی

    نخود از جمله حبوباتی است که خواص بسیار مفیدی را در خود نهفته دارد. نخود از جمله بنشن ها به شمار می آید و به خاطر داشتن طعمی خاص مورد توجه قرار گرفته است؛ همین امر موجب کارآمدی بسیار زیاد این محصول شده است. در این مطلب قصد بررسی 7 مورد از مفید ترین خواص [ 8230;]

  • چرا افراد در نیمه دوم سال چاق تر می شوند؟

    شاید اگر کمی دقت کنید در خواهید یافت که در نیمه دوم سال نسبت به نیمه اول افزایش وزن بیشتری را داشته اید! این امر شامل علل مختلفی می شود که از جمله می توان به تغییر شرایط جوی و آب و هوایی و 8230; اشاره کرد. اما در ادامه مطلب به بررسی اصلی ترین [ 8230;]

  • سلامت روان با مصرف ویتامین‌های گروه BوC

    سیستم عصبی بدن و سلامت روان با کمبود ویتامین های بی و ث به خطر می افتد و ریکس ابتلا و بروز افسردگی و بیماری های مغزی و هم چنین کاهش میزان یادگیری ذهنی در انسان پدیدار می شود. تاثیر ویتامین‌های گروه B،C بر سلامت روان ویتامین ث مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت بجنورد [ 8230;]

  • چربی زیاد سر عاملی برای ریزش شدید مو

    یکی از عامل های ریزش شدید مو و طاسی سر چربی زیاد مو می باشد که به همین دلیل مصرف مواد که حاوی روی می باشند و استفاده از شامپوهای ویژه و مخصوص موهای چرب نقش مهمی در کاهش ریزش مو دارند. ریزش موبهزاد شکیبا در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان [ 8230;]

  • رهایی از سنگ کلیه با جعفری

    اگر جزو مبتلایان به سنگ کلیه هستید و می خواهید این عارضه دردناک را در منزل درمان کنید بهتر است از جعفری استفاده کنید؛ با تهیه چای جعفری و نوشیدن آن به صورت روزانه می توانید به دفع سنگ کلیه بپردازید. این سبزی پرخاصیت در زمینه های درمانی زیادی به شما کمک خواهد کرد و [ 8230;]

  • کاهش وزن با اسموتی های ویژه

    برای کاهش وزن و چربی سوزی شما دستور تهیه برخی اسموتی های ویژه را در این مطلب آورده ایم که بد نیست به آن ها نگاهی بیندازید. این آبمیوه های سبز علاوه بر کاهش وزن به شما در دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی بدنتان کمک زیادی میکنند. این نوشیدنی ها را بهتر است در [ 8230;]

  • رواج مصرف دخانیات در میان نوجوانان

    160; استعمال دخانیات به ویژه سیگار در جهان رو به افزایش است و مصرف سرانه این مواد دخانی باعث افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و سرطان ها شده است.طبق بررسی های اخیر سیگار کشیدن در بین نوجوانان نیز در حال زیاد شدن می باشد. سخنگوی وزارت بهداشت درباره مصرف دخانیات در [ 8230;]

  • عوارض ناشی از مصرف محصولات تراریخته

    آزمایش های ژنتیکی مختلفی بر روی مواد غذایی و میوه های مختلف صورت می گیرد که این کار با هدف دستکاری ژنتیکی برای اصلاح خواص و برخی از ویژگی های محصولات مختلف است، اما محصولات تراریخته عوارض سلامتی زیادی دارد. گزارش‌هایی از کشت پنهانی محصولات تراریخته و ورود آنها به سبد غذایی ایرانی‌ها گزارش شده [ 8230;]

عضویت در خبرنامه

ایمیل خود را وارد نمایید: