روی خط خبر

اعتیاد به ورزش چیست و آیا شما در خطر آن هستید؟

موضوع: سلامت منبع: دکتر سلام بازدید: 3

در حالی که ممکن است لزوما چیز بدی به نظر نرسد، اما اعتیاد به ورزش می تواند منجر به مشکلات جدی شود، بنابراین شما ممکن است بپرسید که این نوع اعتیاد، چیست؟ مطالعات متعددی نشان داده اند که مزایای سلامت جسمی و روحی ورزش منظم برای رفاه حال ما ضروری است. بر خلاف بسیاری از رفتارهای اعتیاد آور دیگر، ما تشویق می کنیم که بیشتر ورزش کنید. با این حال چیزی به نام اعتیاد به ورزش نیز وجود دارد و می تواند عواقب زیان آوری داشته باشد. با این مقاله از بخش ورزش و سلامتی دکتر سلام به بررسی این موضوع می پردازیم. اعتیاد به ورزش چیست؟ هدر هاوسنبلاس، استاد دانشکده كینزیولوژی دانشگاه جكسونویل فلوریدا، و همكار نویسنده حقایقی درباره این نوع اعتیاد، این مسئله را به عنوان فعالیت فیزیکی...

سلامت

عضویت در خبرنامه

ایمیل خود را وارد نمایید: