روی خط خبر

عادات غلط بعد از وعده‌های غذایی

موضوع: سلامت منبع: الف بازدید: 3

عادات غلط بعد از صرف وعده‌های غذایی به‌صورت تکراری در آمده‌اند در حالی که می‌توانند منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوءهاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی شوند. اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و... عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.


عادات - وعده‌های - غذایی -

سلامت

عضویت در خبرنامه

ایمیل خود را وارد نمایید: