رژیم غذایی لاغری با خوردن غذاهایی با کالری صفر

افراد زیادی به دنبال رژیم غذایی لاغری هستند و سعی می کنند آنها را امتحان کنند. برنامه رژیم غذایی برای لاغری با خوردن غذاهایی که کالری صفر دارند، توسط تیفانی تیلور ساخته شده است. او ادعا می کند زمانی که شما از این رژیم غذایی پیروی کنید می توانید 5-10 درصد از وزن بدن خود را در هفته اول و سپس 3 تا 7 پوند چربی را در هر هفته بعد از آن، از دست بدهید. در این نوشتار از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی این رژیم غذایی پرداخته و یک برنامه غذایی برای آن پیشنهاد می دهیم. این رژیم شامل کاهش مصرف کالری شما می شود، ...