سلامت نیوز:به گفته محققان، خواب کمتر از 7 ساعت یا بیش از 9 ساعت می تواند بر عملکرد شناختی فرد نظیر حافظه بصری و زمان واکنش به شیوه منفی تاثیر گذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در این مطالعه، محققان دانشگاه کالج لندن داده های حدود 400 هزار شرکت کننده از بریتانیا و داده های مربوط به شرکت کنندگان در پروژه بین المللی آلزایمر را بررسی کردند تا به این موضوع پی ببرند که ایا رابطه احتمالی بین خواب و عملکرد شناختی و زوال عقل وجود دارد. آنها دریافتند افرادی که خواب کمتر از 7 ساعت در روز داشتند در تست حافظه بصری خطای بیشتری (5 درصد بیشتر) داشتند و همچنین افرادی که خواب بیش از 9 ساعت داشتند اشتباهاتشان در این تست به مراتب بیشتر بود (9 درصد بیشتر). ویکتوریا گارفیلد ، پژوهشگر ارشد مطالعه، در



کلمات کلیدی

اطلاعات خبر

گروه سلامت
منبع سلامت نیوز
تاریخ ارسال 14 روز پیش
بازدید 1
مشابه مشابه