سلامت نیوز:افرادی که دچار اضافه وزن هستند می توانند آب را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود، اما مصرف آب همراه غذا مناسب نیست زیرا آنزیم های معده را رقیق کرده و هضم غذا را دشوار می کند. به ...