پنجشنبه 21 آذر 1398 - Thursday 12 December 2019
- پارسینه » جدول/قیمت رهن و اجاره آپارتمان بالای 100 متر در تهران
- پارسینه » یارانه آذر ماه واریز و قابل برداشت شد
- پارسینه » اصابت دو راکت کاتیوشا به نزدیکی فرودگاه بینالمللی بغداد
- پارسینه » اتلتیکو آخرین صعود کننده شب پایانی لیگ قهرمانان اروپا/ صدرنشینی سنژرمن،بایرن و یوونتوس
- پارسینه » داماد از پای سفره عقد فرار کرد
- پارسینه » ارتباط آب و هوای سرد و مرطوب با افزایش نرخ ابتلا به سرطان
- خبرگزاری میزان » چهارمین سالگرد قتل عام زاریا؛ کشتار شیعیان از سوی دولت نیجریه با چراغ سبز عربستان
- خبرگزاری میزان » آذرنیا: تراکتور به آرامش نیاز دارد
- خبرگزاری میزان » چمبره 90 درصدی کالای قاچاق بر بازار لوازم خانگی/ مشکلی در واردات مواد اولیه وجود ندارد
- خبرگزاری میزان » شرکت در انتخابات آبروی نظام جمهوری اسلامی، آبروی اسلام و آبروی ملّت ایران است
مکمل ها را چه ساعتی از شبانه روز و چطور مصرف کنیم؟
سلامت نیوز: مصرف مکمل ها و ویتامین ها برای حفظ سلامت اهمیت زیادی دارد، اما برای تاثیر بیشتر زمان و چگونگی مصرف آنها نیز مهم است که در ادامه به آن می پردازیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ...
سلامت نیوز: مصرف مکمل ها و ویتامین ها برای حفظ سلامت اهمیت زیادی دارد، اما برای تاثیر بیشتر زمان و چگونگی مصرف آنها نیز مهم است که در ادامه به آن می پردازیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، zwj; سوالی که خیلی از بیماران برای مصرف قرصها از پزشکشان میپرسند: چه ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺼﺮﻑ مکمل ها ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ؟ در ادامه زمان مناسب برای چند مکمل مهم بیان می شود. زمان مصرف کلسیم ﺑﻬﺘﺮیﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ کلسیم شبهاست ! کلسیم باید به همراه یک لیوان پر آب مصرف شود. ﺧﻮﺭﺩﻥ کلسیم ﺑﺎ شیر جذب کلسیم را به میزان زیادی کاهش می دهد. بنابراین مصرف کلسیم با لبنیات، چای، قهوه و برخی داروها باید یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. زمان مصرف آهن ﺁﻫﻦ ﺭا بعد از شام و قبل از خواب مصرف کنید. ﺍﺻﻮﻻ ﺧﻮﺭﺩﻥ
-
جستجو در اخبار
موضوع روز
عضويت در خبرنامه
پربازدید 48 ساعت اخیر
- چه کسانی مجاز به بوتاکس هستند/ شرط سنی افراد
- سالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز
- چین و چروک هر بخش از صورت به چه معناست؟!
- مرغ دزدی در اردبیل به بهانه آنفلوانزای مرغی!
- بهترین روش برای درمان کمردرد حاد
- چطور سرطان روده بزرگ را از خود دور کنیم؟
- تمام علت های تعجب آور کاهش حافظه!
- قند با مغز ما چه می کند؟
- یارانه نقدی آذر ماه امشب واریز می شود
- چگونه شب ها زود و راحت بخوابیم؟
- قتل عجیب یک دختر قبل از رفتن به پارتی شبانه
- برای ازدواج دو مورد را جدی بگیرید
- حدود 224 هزار سقط غیرقانونی در سال داریم
- از شایعه تا واقعیت چادرهای روستای زلزله زده ورنکش
- ملاک ارزیابی عملکرد دانشگاه علوم پزشکی نحوه مدیریت بیماری های واگیر همچون آنفلوآنزا است
- به کسانی که پر حرفی می کنند چگونه نه بگوییم
- حقوق کارمندان و بازنشستگان در سال 99 چقدر افزایش پیدا می کند؟
- فروش سمی مرگبار در مترو برای مقابله با تعریق بدن
- چرا طب خرافه رواج می یابد؟
- خوردن عدس سطح یادگیری کودکان را در فصل امتحانات بالا میبرد
- کمبود گاز مایع در حاشیه یک گرانی
- ترشحات بینی درباره سلامت شما چه میگویند؟
- آمار مرگ و میر آنفلوانزا در ایران به 80 نفر رسید
- دانش آموزان مدرسه ای در یکی از روستاهای ایذه با هیزم گرم می شوند
- بین ویروس HIV با ایدز، 20 سال فاصله است!
- ماموریت پرخطر در آب های شور و شیرین
- تأثیر سهمیه بندی بنزین بر مأموریت های آمبولانس ها
- مسواک زدن بعد از خوردن این میوه ممنوع
- 10 عامل آلرژی زای پنهان در خانه که فکرش را هم نمی کنید
- فصل ها و دیابتی ها
جدیدترین اخبار
- آموزش و پرورش هیچ بخشنامهای درباره پیدا شدن قرصهای مشکوک صادر نکرده است
- بیماریهایی که میتوانند با آلزایمر مرتبط باشند را بشناسید
- آنفلوانزا کی فروکش میکند؟
- بهترین روش های درمان اسکار و لکه های پوستی
- درمان خشکی پوست با 17 راه حل سریع و خانگی
- حدود 224 هزار سقط غیرقانونی در سال داریم
- 9+1 خوراکی طبیعی و تضمین شده برای درمان خانگی کبد چرب
- 6 دمنوش گیاهی خارقالعاده که به چربی سوزی بیشتر کمک خواهند کرد
- زخمهای داخل دهان را جدی بگیرید
- لزوم سختگیری در برخورد با متخلفان حوزه غذا
- خطر مرگ پس از جراحی در کودکان کشورهای فقیر بیشتر است
- 14 حقیقت عجیب درباره غذای هواپیما | چرا مزه غذا هواپیمای با رستوران متفاوت است؟
- بازداشت یکی دیگر از مدیران شرکت های تابعه هلال احمر
- کودکان حاصل از جنین های فریز شده بیشتر به سرطان مبتلا می شوند
- قیمت 70 هزار کالای پزشکی در دسترس مردم/ وضعیت سمعک
- آلودگی هوا شانس بقای قلب های پیوندی را کاهش می دهد
- شرایط اهدای خون چیست؟
- با لبوی قرمز کبد و خون را تصفیه کنید و لاغر شوید!
- خزر در مسیر خشکسالی
- برای ازدواج دو مورد را جدی بگیرید
- قتل عجیب یک دختر قبل از رفتن به پارتی شبانه
- چگونه شب ها زود و راحت بخوابیم؟
- یارانه نقدی آذر ماه امشب واریز می شود
- قند با مغز ما چه می کند؟
- تمام علت های تعجب آور کاهش حافظه!
- چطور سرطان روده بزرگ را از خود دور کنیم؟
- بهترین روش برای درمان کمردرد حاد
- مرغ دزدی در اردبیل به بهانه آنفلوانزای مرغی!
- چین و چروک هر بخش از صورت به چه معناست؟!
- سالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز
-
تبلیغات
-
آگهی های ای نیازمندی
-
اخبار ویژه