روی خط خبر

سلامت - صفحه اول

  • مراحل فراگیری زبان کودک و بررسی اختلالات گفتاری در کودکان

    از غرغر و زمزمه‌های دوست داشتنی تا #8220;گو-گو-گا-گا #8221; و #8220;دادا #8221; و #8220;ماما #8221;، کودک شما همان طور که رشد می ‌کند کلمات جدید را یاد می ‌گیرد و از آنها استفاده می ‌کند. تحول زبان کودک انتقالی جذاب است که شما به عنوان والدین از آن لذت خواهید برد. همچنین جنبه ‌ای است که ممکن است سوالات بسیاری در مورد آن داشته باشید، چرا که نقشی مهم در تحول کلی کودک ایفا می‌ کند. شما از اینکه کودکتان مهارت‌ های زبانی متناسب سن خود را کسب می‌ کند شگفت ‌زده می ‌شوید. در این مقاله از بخش سلامت کودک دکتر سلام، در ارتباط با مراحل تحول زبان کودک، مسایل مرتبط با آن و برخی راهکارها، سخن می ‌گوییم. تحول زبان کودک مبنای تحول زبان در 12 ماه اولیه است، در حالی...

  • خواب کودک 4 تا 6 ماهه و راهکار خواباندن آنها

    یکی از موارد موثر در سلامتی کودک، خواب کودک است. نوزاد تازه متولد شده یا بزرگتر، زمان زیادی از روز را در خواب می‌ گذراند. همان طور که کودک رشد می‌ کند، ساختار خواب نیز تغییر می ‌کند. بعضی از کودکان، دچار اختلال خواب شده و به خوبی نمی خوابند. آیا می دانید چگونه میتوان آنها را خواباند و چرخه خواب آنها را تنظیم کرد. در این مقاله از بخش سلامت کودک، کلیه اطلاعات لازم درباره الگوهای خواب کودک 4 تا 6 ماهه فراهم شده است. همچنین در ادامه به بررسی میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف کودکان و نوجوانان می پردازیم. ساختار خواب کودک بین 4 تا 6 ماهگی چیست؟ ساعاتی را که کودکان در خواب می ‌گذرانند در سنین مختلف بسیار متفاوت است. در زیر ساختار معمول...

  • رژیم غذایی گوشتخواری چیست؟+ برنامه غذایی

    رژیم غذایی مورد علاقه شما چیست؟ اگر به این فکر هستید که یک استیک آبدار بزرگ برای صبحانه سفارش دهید، ممکن است جدیدترین رژیم غذایی خود را پیدا کرده باشید: رژیم غذایی گوشتخواری. آیا می دانید با پیروی از این رژیم، چه غذاهایی را میتوان در برنامه غذایی خود بگنجانید یا برای چه افرادی مناسب می باشد؟ این رژیم غذایی دارای مزایا و معایبی است که قصد داریم در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام، به آن بپردازیم. تمام رژیم های غذایی دارای فواید بخصوصی هستند اما استفاده طولانی مدت از آنها می تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامتی فرد گردد. با ما همراه باشید تا در مورد این رژیم غذایی جدید بیشتر بدانید. رژیم غذایی گوشتخواری و رویکرد آن کلی اشمیت، متخصص تغذیه در کلمبوس، اوهایو، می گوید:...

  • ۱۰ عواض کمبود ویتامین D را بشناسید

    آیا در آمریکای شمالی زندگی می‌کنید؟ به گفته مجله پژوهش تغذیه‌ای، در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد. حدود ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه‌ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است، بعلاوه، اگر برای شما شرایط جدی از قبیل سرطان سینه یا پروستات تشخیص داده شده است، شانس زنده ماندنتان کمتر از کسی است که سطوح نرمال ویتامین D دارد.

    موضوع: سلامت منبع: الف
  • ۶ ترفند مرتبط با خواب که می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد

    زمانی که صحبت از کاهش وزن به میان می‌اید، قطعات مختلفی از پازل وجود خواهد داشت که باید در کنار یکدیگر قرار گیرد. چند مورد از این قطعات بزرگ رژیم غذایی، تمرینات ورزشی و خواب است. اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که از موضوع خواب به سادگی عبور می‌کنند، ممکن است با مشکلات متعددی مواجه شوید.

    موضوع: سلامت منبع: الف
  • تفاوت بین علائم بارداری و سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

    سندرم پیش از قاعدگی ، علائمی بسیار شبیه به علائم بارداری دارد. به همین دلیل، برخی از زنان در تعیین اینکه آیا باردار هستند یا اینکه دوره قاعدگی آنها شروع شده، دچار مشکل می شوند. نشانه های سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و علائم بارداری از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد، اما بیشتر علائم شامل حساسیت سینه ها، گرفتگی عضلات و تغییراتی در خلق و خو می باشند. در این مقاله از بخش زنان و زایمان و سلامت زنان دکتر سلام، علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را با علائم اولیه بارداری مقایسه کرده و به اختلاف بین این دو پی می بریم. علائم بارداری و سندرم پیش از قاعدگی علائم مشترک بارداری و سندرم پیش از قاعدگی عبارتند از: بروز تغییراتی در خلق و خو حس...

  • راهکارهایی آسان برای کاهش استرس و اضطراب

    در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش‌ها می‌تواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند.

    موضوع: سلامت منبع: الف
  • عفونت جنسی و بیماری های مقاربتی در مردان

    آیا مردان هم می توانند به بیماری های مقاربتی و عفونت جنسی مبتلا شوند؟ آگاهی و داشتن اطلاعات درباره علائم و نشانه های بیماری های مقاربتی، برای مردان مهم است، زیرا خیلی کمتر از زنان، در رابطه با این گونه عفونت ها، مورد آزمایش قرار می گیرند و در صورتی که افراد مبتلا به عفونت جنسی ، زود تحت درمان قرار بگیرند، امید زیادی به بهبودی آنها وجود دارد. در این مقاله از بخش جنسی و بیماری های دکتر سلام، به برخی از علل رایج عفونت جنسی در مردان، علائم و نشانه های آن، روش های پیشگیری از عفونت و گزینه های درمانی آن نگاهی می اندازیم. علائم و نشانه های عفونت جنسی در مردان بیماری های مقاربتی (STDs) یا عفونت جنسی (STIs)، بر روی هر کسی می تواند تاثیر...

  • خواص و فواید ماست را بشناسید

    ماست نیز مانند بقیه هم گروه‌های خود منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B مانند ریبو فلاوین، اسید پانتوتنیک و روی است. کلسیم موجود در ماست، در حفظ سلامت سلول ‌های روده‌ای نیز مفید است. جالب است بدانید، مواد غذایی پروبیوتیک به افزایش سطح ایمنی بدن نیز کمک می‌ کنند.

    موضوع: سلامت منبع: الف
  • بیماری کف دست یا دوپویترن چیست؟+ 4 درمان خانگی

    انقباض عضلانی شامل کوتاه شدن و سخت شدن عضلات، تاندون ها یا دیگر بافت های همبند است که اغلب منجر به تغییر شکل، سفتی مفاصل و گاهی درد یا سفتی می شود. در مورد بیماری کف دست یا دوپویترن ، تغییر شکل بر روی بافت دست تاثیر می گذارد، که منجر به علائمی مانند خمیدگی دائمی انگشتان و ضخیم شدن پوست کف دست می شود. ما در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام، به بررسی علل بروز این بیماری پرداخته و راه های تشخیص و درمان آن را مورد بررسی قرار می دهیم. بیماری کف دست یا دوپویترن چیست؟ بیماری کف دست یا دوپویترن (اختصار DC)، که بیماری فیبروماتوز کف دست نیز نامیده می شود، باعث تغییر شکل یافتن دست بر اثر سفت شدن و ضخیم شدن بافت...

  • آبله مرغان در کودکان : علل، پیشگیری و راه های درمان

    آیا می دانید، آبله مرغان حدود 3.5 میلیون کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و بیش از 4500 کودک در سال، تنها در ایالات متحده بستری می شوند. این بیماری یک مشکل آزاردهنده است. این جوش های قرمز، خارش دار است و کودک شما ناراحت می شود زیرا نمی تواند به مدرسه برود و یا با دوستانش بازی کند. در این بخش از سلامت کودک و بیماری های دکتر سلام همه چیز را در مورد آبله مرغان در کودکان به شما می گوید (چرا ایجاد می شود، نشانه های آن چه هستند، مراقبت هایی که باید انجام دهید و چیزهای دیگر). آبله مرغان در کودکان چیست؟ این بیماری یک عفونت بسیار مسری است که به علت ویروس زوستر وریسلا (یکی از اعضای خانواده ویروس تبخال) ایجاد می شود. این...

  • تعریق شبانه و عرق کردن کودکان و نوزادان در خواب

    آیا می دانید که تعریق شبانه و عرق کردن در کودکان نوپا معمول است؟ اگرچه ممکن است نگران کننده نباشد، اما قطعا کمی او را ناراحت می کند. در بعضی موارد، عرق کردن ممکن است نشانه ای از وضعیت پزشکی باشد. دکتر سلام به شما بینش دقیقی درباره این که چرا کودکان نوپا بیش از حد عرق می کنند و چگونه می توان آنها را درمان کرد، می دهد. در ادامه بخوانید! در این مقاله از بخش سلامت کودک دکتر سلام، با علل و راه های درمان این عارضه آشنا خواهید شد. عرق کردن و تعریق شبانه کودکان و نوزادان چیست؟ تعریق شبانه بخشی از عرق بیش از حد است که در شب اتفاق می ­افتد. اصطلاح پزشکی این حالت، هیپرهیدروز (hyperhidrosis) شبانه و یا هیپرهیدروز خواب است. والدین این...

  • نرمی‌ کشکک زانو بیماری شایع در جوانان

    نرمی‌کشکک زانو یکی از رایج ترین دلایل درد مزمن زانو است. بیماری نرمی‌غضروف استخوان کشکک زانو در نوجوانان و جوانان ۱۰ تا ۲۵ساله شایع تر است و اولین علامتش احساس درد در مفصل زانوست. انجام ورزش‌هایی مانند فوتبال، دو میدانی، قایق رانی و شمشیر بازی نیز می‌تواند فرد را در معرض این مشکل قرار دهد.

    موضوع: سلامت منبع: الف
عضویت در خبرنامه

ایمیل خود را وارد نمایید: